大家好，我是Jessica，很開心在母親節跟大家分享好書，去年就一直很想推薦給大家這本心中大推的好書 – 老年幸福的秘密。
格蘭特研究是哈佛從1938年展開的一項長期人類發展研究，主要雖然是探討老年幸福的秘密，但其中有個別的篇章談到童年與青春期；婚姻與親密關係；心理健康和成熟人格如何影響老年幸福生活。
從書中我們看到了童年生活預示長大後對世界的信任感和友誼型態；也從別人的婚姻案例中體會思索情感世界的模樣，我們可以從維持50年以上的婚姻學到什麼？撐不下去對婚姻又教了我們什麼？
看完本書，我有兩個感想：第一，幸福生活的關鍵在於我們自身，而不是基因，重點是愛人與感受被愛的能力。第二，人生幸福的關鍵是與人擁有優質的關係。
當我們年老，我們的生命是每一份愛的總和。
最後，祝福大家母親節快樂！
全天下的媽媽自信美麗，美滿幸福快樂
